/fdata%2F0187898%2Favatar.gif){kind=avatar}
Bonjour,
Il n'y a pas très longtemps, je vous parlais de l'échelle d'énervement. Je vais donc vous en donner ma version très personnelle.
niveau 1 : Le petit agacement, la mouche sur le bout du nez !
niveau 2 : La petite gène qui titille sans faire mal, la petite douleur qui ne revient que dans certaines positions.
niveau 3 : La petite phrase ou le petit mot placé de façon anodine qui énerve car ce n'est pas le jour. (Il y a des jours, allez savoir pourquoi !)
niveau 4 : Bonne journée mais il y a un "hic", une contrariété, quelque chose que l'on doit faire, mais on n'a pas envie ! On rumine !
niveau 5 : Vous êtes "électrique"! La fatigue s'est ajoutée à la contrariété ! On ne vous laisse pas réfléchir ! Vous avez besoin de temps !
niveau 6 : Les choses s'y mettent !! Tout tombe ! Vos mains, elles-mêmes vous trahissent ! Vous n'avez plus de temps, trop de bruits !!
niveau 7 : Vous pensez, vous parlez, vous faîtes tout sur la défensive. Le premier qui bouge ! (je n'ose même pas dire ce qui lui arrive !)
Faisons redescendre un peu la pression ! On respire bien à fond, on remplit ses poumons d'air et on souffle doucement pour bien chasser tout l'air. On recommence 5 fois l'exercice, on met un doigt sur le nez et on ferme les yeux ! (je rigole, le doigt sur le nez, ça ne sert à rien.)
niveau 8 : Mal dormi ! Le chat est dans vos pieds ! La machine à laver n'a pas été mise en marche ! Tout est sale ! Rien à manger ! ET M...DE, Vous avez marcher dedans !!
Sur ce je vous souhaite une très bonne journée !